17 ноября, стоимость: 1615 грн. КУПИТЬ
Тренинг, который ответит на вопрос стоить ли, рисковать деньгами, открывая фитнес-клуб.
Для кого:
Для Управляющего и Директора фитнес клуба.
Для менеджера подразделения, который хочет карьерного роста.
Для активных собственников фитнес-клубов, которые хотят разобраться в теме.
Для спортсменов, которые хотят открыть свой спортивный / фитнес-клуб.
План тренинга:
• Обзор структуры бизнес-плана
• Цели и задачи, которые решает бизнес-план
• Формирование цели проекта
• Ключевые характеристики проекта / формат клуба
• Структура площадей клуба
• Ценообразование / Нормы по сезонам
• Расчет плана продаж Абонементов
• Расчет плана продаж дополнительных услуг
• Маркетинг план
• Расчет операционных расходов / фонд оплаты труда
• Расчет инвестиционных расходов
• Сводим Доход / Расход
• Определяем Cashflow
• Презентация БП
• Резюме
Что вы получите:
Каждый Тренинг подразумевает под собой выполнение домашнего задания. Пройдя Семинар: по Бизнес Планированию вы получите:
• Шаблон модели бизнес-плана, заполненный и проанализированный вами лично.
• Умения определить формат фитнес-клуба и структуру площади.
• Знания и Умения написания плана продаж Абонементов и Дополнительных услуг фитнес Клуба с учетом сезонности
• Умение формировать операционные и инвестиционные расходы
• Умение, определит какое количество специалистов необходимо под цель / какой будет фонд оплаты труда будущего клуба
• Умение сведения цифр в лист Доход / Расход и Cashflow. Определение точки окупаемости проекта
Количество часов: 6 часов занятий + домашнее задание.
На семинар необходим ноутбук с установленной программой Еxcel.
Методист: Кононов Алексей
АКАДЕМИЯ ФИТНЕСА-УКРАИНА. КИЕВ
Пилатес, малое оборудование
(кольцо, мячи, резина)/Pilates Small Equipment,
уровень I, II, III.
11 – 12 ноября, стоимость: 1524 грн. КУПИТЬ
В программе:
• Особенности использования указанного оборудования.
• Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием.
• Каталог упражнений (уровень I, II, III). Составление и разбор модификаций в зависимости от уровня подготовленности (ворк-шоп).
• Структура класса.
• Практические задания.
• Мастер-класс.
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов: по программе курса ИНСТРУКТОР ПРОГРАММЫ ПИЛАТЕС и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм) - ДИПЛОМ Академии Фитнеса — Украина.
Методист: Машовец Анна
Методист: Бондарь Светлана
Мастер-тренер тренажёрного зала, уровень III
11 - 12ноября, стоимость: 1995 грн. КУПИТЬ
В программе:
• Знакомство. Оценка. Цели задачи семинара.
• Алгоритм моделирования тренировочного процесса с учетом особенностей в состоянии здоровья занимающихся.
• Особенности тренировки занимающихся с отклонениями в состоянии здоровья (варикозное расширение вен, заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы).
• Особенности построения оздоровительной тренировки при нарушениях осанки (теория и практика).
• Современная функциональная тренировка в тренажерном зале. Преимущества и отличительные особенности.
• Функциональная тренировка с использованием собственного веса тела. Концепция стабилизации.
• Построение тренировки с использованием специального оборудования (Босу, медбол, резиновые амортизаторы).
• Функциональная тренировка по методике «TRX», «Core Viper».
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.
Методист: Михайленко Борис
План.
1. Анатомия.
2. Воздушные приседания.
-теория.
-техника.
-особенности
-корректирующие стратегии и приемы.
3. Приседания с штангой на спине.
-теория.
-техника.
-особенности
-корректирующие стратегии и приемы.
4. Приседания фронталтные.
-теория.
-техника.
-особенности
-корректирующие стратегии и приемы.
5. Приседания со снарядом над головой.
-теория.
-техника.
-особенности
-корректирующие стратегии и приемы.
Когда: 14.10.2017
Где: г. Николаев, пр. Центральный, 67
Во сколько: 10.00 - 17.00
Стоимость со скидкой: 720 грн. КУПИТЬ СЕЙЧАС
Методист: Валерий Кисель (г. Николаев)
• Сертифицированный инструктор тр.зала ВОРЛД КЛАСС (Москва)
• Сертифицированный персональный тренер. ВОРЛД КЛАСС (Москва)
• Сертифицированный тренер CROSSFIT POSE RUNNING
• Сертифицированный тренер CROSSFIT LVL1
• Сертифицированный CROSSFIT JUDGE COURSE.
• Опыт работы тренером – 15 лет
- Crossfit level 2
- Crossfit kettlebelle trainer
- Crossfit Scaling course
- Crossfit competitors course
- Crossfit rowing course
- Aerobic Capacity Certificate (2017)
30/07
Семинар "Теория подготовки в Crossfit от Андрея Ганина"
30 июля в CrossFit Banda Арена ( Новопечерский переулок 5) состоится семинар от чемпиона мира по гребле на каноэ, самого подготовленного атлета России 2016-2017 г.г.,первого россиянина прошедшего на Regionals CrossFit Games в Европу, атлета занявшего первое место в мире в 16.3 - Андрея Ганина.
Программа семинара:
Вступление
a. Crossfit, с чего начать, мое понимание
b. Теория тренировки для новичков
c. Выбор соревноваться или нет. ДА!
Выносливость
a. Определение, основные составляющие:
:white_medium_square: сердечно-сосудистая система и капилляры, легкие, мышца
:white_medium_square: техника, «слабые движения» и выносливость
:white_medium_square: выносливость в цифрах, параметры работы Мощность и Емкость
Теория тренировки выносливости в кроссфит
a. Специфичность требований к организму
b. Слабые и сильные движения и выносливость
c. особенности движений
d. экипировка и эффективность.
Подготовка к соревнованиям
a. Какие соревнования в кроссфите вы знаете? Есть ли опыт выступления?
b. Оценка своей формы
c. Основа подготовки
d. Программирование, тренировка и отдых
Циклирование ТА движений - Mother Russia Style
Стоимость участия: 2850 грн.
Принять участие