Новости

АКАДЕМИЯ ФИТНЕСА ОКТЯБРЬ 2018

akademiya fitnesa logo on white 2


ДНЕПР

ВОРКШОП ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ R.T.P. (RESISTANCE TRAINING PROGRAM)

20 октября, стоимость 1710 грн. КУПИТЬ

 

R.T.P. (resistance training program) – тренировка с сопротивлением.

Малое оборудование может существенно увеличивать интенсивность тренировки и делать ее намного результативнее.

На воркшопе вы освоите стратегии и методы применения малого оборудования в функциональных тренировках.

С чем будем работать:

• степ-платформы,

• гантели,

• диски и фитнес-бары.

Обучение будет познавательным и полезным для инструкторов групповых программ и для персональных тренеров.

Дэвид Стауффер проведет также воркшоп «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ E.M.O.M. / METABOLIC LADDER / 3×3 INTERVAL TRAINING»

Продолжительность: 6 часов






ВОРКШОП ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ E.M.O.M. / METABOLIC LADDER / 3×3 INTERVAL TRAINING»


21 октября, стоимость: 
1710 грн. (до 20.10) КУПИТЬ


Воркшоп включает в себя три варианта организации высокоинтенсивной интервальной тренировки:

1. E.M.O.M. Метод подразумевает тренировку в особом режиме: в начале каждой минуты стартует новый подход упражнения.

2. «Мetabolic Ladder (Метаболическая лестница)». В ходе тренировки интенсивность нагрузки возрастает по принципу лестницы, что позволяет максимально «включить» системы организма.

3. Интервальный тренинг 3х3. Метод подразумевает выбор трех упражнений и выполнение их на трех уровнях интенсивности, с определенным чередованием периодов работы и отдыха.

Все методики, представленные на воркшопе, рассчитаны на работу с собственным весом.

Воркшоп будет полезен и интересен тренерам групповых программ и тренерам универсального профиля.

Дэвид Стауффер проведет также воркшоп по функциональному тренингу «R.T.P. (Resistance Training Program)»

Продолжительность: 6 часов






РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ. СИСТЕМЫ ТЕСТИРОВАНИЯ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И МЫШЕЧНОМ ДИСБАЛАНСЕ


27 – 28 октября, стоимость1890 грн. КУПИТЬ

 

В программе семинара:

- Эффективные экспресс-методики тестирования отклонений осанки, мышечного дисбаланса и физического развития.

— по результатам тестирования сможете грамотно, безопасно, подобрать физические упражнения для коррекции используя методики миофасциального расслабления, пост-изометрической релаксации, функционального и силового тренинга.

- избежать ошибок в тренировочном процессе, которые приводят к травмам.

— грамотно периодизировать тренировочный процесс, при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз) при нарушении осанки, сколиозе.

После прохождения СЕМИНАРА участникам выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.


Методист: Бардашевский Юрий




ЗАПОРОЖЬЕ

ВОРКШОП ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ R.T.P. (RESISTANCE TRAINING PROGRAM)


20 октября, стоимость: 1710 грн. (до 20.10) КУПИТЬ


R.T.P. (resistance training program) – тренировка с сопротивлением.

Малое оборудование может существенно увеличивать интенсивность тренировки и делать ее намного результативнее.

На воркшопе вы освоите стратегии и методы применения малого оборудования в функциональных тренировках.

С чем будем работать:

• степ-платформы,

• гантели,

• диски и фитнес-бары.

Обучение будет познавательным и полезным для инструкторов групповых программ и для персональных тренеров.

Дэвид Стауффер проведет также воркшоп «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ E.M.O.M. / METABOLIC LADDER / 3×3 INTERVAL TRAINING»

Продолжительность: 6 часов






ВОРКШОП ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ E.M.O.M. / METABOLIC LADDER / 3×3 INTERVAL TRAINING»


21октября, стоимость: 
1710 грн. (до 20.10) КУПИТЬ


Воркшоп включает в себя три варианта организации высокоинтенсивной интервальной тренировки:

1. E.M.O.M. Метод подразумевает тренировку в особом режиме: в начале каждой минуты стартует новый подход упражнения.

2. «Мetabolic Ladder (Метаболическая лестница)». В ходе тренировки интенсивность нагрузки возрастает по принципу лестницы, что позволяет максимально «включить» системы организма.

3. Интервальный тренинг 3х3. Метод подразумевает выбор трех упражнений и выполнение их на трех уровнях интенсивности, с определенным чередованием периодов работы и отдыха.

Все методики, представленные на воркшопе, рассчитаны на работу с собственным весом.

Воркшоп будет полезен и интересен тренерам групповых программ и тренерам универсального профиля.

Дэвид Стауффер проведет также воркшоп по функциональному тренингу «R.T.P. (Resistance Training Program)»

Продолжительность: 6 часов


Методист: David Stauffer




КИЕВ

«АДМИНИСТРАТОР ФИТНЕС КЛУБА»


20 октября, стоимость: 
1530 грн. КУПИТЬ


Для кого:

для администраторов, менеджеров по продажам, сервис-менеджеров.

Тренинг позволит администраторам более качественно работать с Клиентами, предлагать им обслуживание, которое будет подчеркивать ценность самого фитнес-клуба. Правила общения по телефону, установления контакта, обслуживания Клиента.

Фитнес-индустрия Украины развивается очень быстро. Сетевые клубы демпингуют, и единственной причиной для Клиента оставаться в фитнес-клубе является обслуживание и внимание. Администраторы являются ключевым звеном в процессе формирования лояльности Клиента к заведению.

Программа семинара:

• функции администратора фитнес-центра;

• зоны ответственности в работе администратора;

• правила общения по телефону;

• презентация товаров и услуг фитнес-индустрии;

• реальная продажа услуг за символические деньги;

• подбор вопросов для определения потребностей Клиентов;

• взаимодействие с проблемными Клиентами;

• специфика работы администраторов фитнес-центров;

• практические рекомендации для увеличения продаж клубных карт;

• 18 правил качественного сервиса в фитнес–клубе.

Прослушав семинар, вы получите практические советы и скрипты, которые помогут повысить лояльность и конверсию Клиентов.

Количество часов: 6 часов

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.


Методист: Вавилов Владислав






ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА, УРОВЕНЬ II


20 – 21 октября, стоимость: 
2430 грн. КУПИТЬ


После прохождения данного семинара Вы:

— сформируете необходимые навыки подстройки и мотивации при работе с клиентами учитывая различные психотипы (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик; аудиал, дигитал, кинестет, визуал).

— отработаете основные методики тестирования уровня физического состояния, мышечного дисбаланса и т.д., а так же научитесь планировать тренировочный процесс исходя из полученных результатов. Тестирование — основа персонального тренинга, самый эффективный способ мотивации клиента на долгосрочные отношения.

— ознакомитесь с методикой построения тренировки для женщин учитывая ОМЦ, типы телосложения, а так же анатомо-физиологические факторы.

— научитесь детализировать тренировочный процесс на микро, мезо и макро циклы. Периодизация — ключевой фактор роста и безопасности Вашего клиента.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.

В конце курса (при прохождении базовых семинаров курса ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА и КУРСА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм, а также сдаче экзаменов) - ДИПЛОМ Академии Фитнеса — Украина.

Программа обучения профессии «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА»:

БАЗОВЫЙ КУРС:

«Персональный тренер тренажёрного зала» уровень I.

«Персональный тренер тренажерного зала» уровень II.

«Мастер тренер тренажерного зала» уровень III.

«КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: анатомия, физиология, метаболизм»

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:

«Функциональный тренинг с подвесными петлями / COREVIPER, TRX»

«Функциональный тренинг с оборудованием/ гири, мячи, босу, мешок, канат»

«Функциональный тренинг с элементами КРОССФИТ»

Тренинги по диетологии

«Реабилитационный тренинг. Системы тестирования. Двигательная активность при заболевании опорно-двигательного аппарата и мышечном дисбалансе»

«Реабилитационный тренинг. Физическая активность при межпозвоночных грыжах»

! Академия Фитнеса — Украина проводит дополнительные тренинги и воркшопы в рамках конвенций (ProFit Convention и др), презентуют наши методисты и приглашенные звезды мировой фитнес-индустрии! Мы следим за актуальными направлениями и новинками фитнес-индустрии, Академия Фитнеса - Украина гарантирует качественную подготовку и введение новых форматов в Вашу практику!


Методист: Михайленко Борис





«ДЕТСКИЙ ФИТНЕС» ТРЕНИНГ №1 (1,5-7 ЛЕТ)


27 – 28 октября, стоимость: 
1980 грн. КУПИТЬ


В программе:

• Принципы организации детского клуба в фитнес-клубе.

• Программы детского клуба. Оборудование в детском фитнесе.

• Каталог профессиональных терминов.

• Правила и ступени поощрения.

• Возрастные особенности детей от 1.5 до 3 лет. Программа «Детки+Предки» (в зале и бассейне).

• Особенности развития детей от 3 до 6 лет.

• Игровые, танцевальные, оздоровительные программы (без и с использованием дополнительного оборудования). Разучивание методик и упражнений (от 3 до 6 лет). Занятия в зале.

• Урок гимнастики в фитнес клубе.

• Методика работы с гиперактивными детьми.

• Организация и проведения детских праздников в фитнес-клубе.

• Презентация детского клуба как средство привлечения новых клиентов.

После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина. В конце курса (при прохождении всех базовых семинаров и сдаче экзаменов по программе курса и по курсу теоретической подготовки (анатомия, физиология, метаболизм) - ДИПЛОМ Академии Фитнеса - Украина.

Программа обучения профессии «ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА»:

«Детский фитнес» тренинг №1 (1,5 - 7 лет)

«Детский фитнес» тренинг №2 (7 - 16 лет)

!Начинающим инструкторам детского фитнеса (без практики ведения групповых программ) также рекомендуется посетить семинар "Навыки инструктора групповых программ. Аэробика и степ-аэробика" уровень I. Это поможет Вам овладеть навыком работы с группой, работы с музыкой и командами (вербальными и визуальными). Подробную информацию о семинаре смотрите в курсе "Инструктор групповых программ".


Методист: Сасюк Оксана






«ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ С ЭЛЕМЕНТАМИ КРОССФИТ, УРОВЕНЬ 1


27 - 28октября, стоимость: 
1980 грн. КУПИТЬ


Уважаемые студенты! Рады представить Вашему вниманию программу подготовки по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ: "Функциональный тренинг с элементами Кроссфит"

В программе семинара:

• Кроссфит-фитнес или спорт? Отличия кроссфита от других видов физической подготовки.

• Техника выполнения фундаментальных движений - обучение, наблюдение, исправление. Безопасность и эффективность.

• Стандарты физической подготовки, системы энергообеспечения.

• Функциональное тестирование двигательных отклонений. Корректирующие упражнения.

• Методика обучения тяжелоатлетическим подъемам.

• Основы гимнастических движений.

• Особенности программирования тренировки, масштабирование.

После прохождения СЕМИНАРА участникам выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.


Методист: Мельников Дмитрий






«СПЕЦИАЛИСТ ПО НУТРИЦИОННОМУ СОПРОВОЖДЕНИЮ В СООТВЕТСТВИИ С ЗАДАЧАМИ: КОНТРОЛЬ, СНИЖЕНИЕ, НАБОР ВЕСА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕХАНИЗМОВ ЗДОРОВЬЯ»


27 – 28 октября, стоимость: 
1980 грн. КУПИТЬ


Программа тренинга:

1. Механизмы здоровья: восстановление и профилактика здоровья. Здоровы ли вы? Тестирование, позволяющее самостоятельно исследовать и выявить возможные функциональные расстройства.

2. «Баланс здоровья» - общая характеристика состояния здоровья и его связь с биоценозом (микрофлорой) кишечника на примере формирования культуры питания. Влияние токсинов на здоровье: антипищевые и некоторые другие компоненты пищи, оказывающие неблагоприятный эффект на организм.

3. Нюансы особых рационов - программа очищения «разгрузочная» модель питания. Еда как лекарство: как программа детоксикации улучшает здоровье и самочувствие. Качественный состав питания и оздоровительные продукты. Продукты диетического питания. Потенциально полезные добавки. Стандартные меню и альтеративные блюда. «Нетрадиционное» питание: вегетарианство, витарианизм, фрукторианизм, макробиотическое питание, раздельное питание, «модные» диеты и многие другие.

4. Вода: источники потребления воды, цикл обновления воды в организме.

5. Холличтический подход в вопросах питания: энергетические потребностей для людей с ожирением. Величина потери массы тела для уменьшения риска сопутствующих ожирению состояний.

6. Определение энергопотребления для стабильной потери веса. Почему после «голодных» диет выглядят хуже, чем раньше.

7. Стратегии для наращивания мышечной массы и увеличения веса тела. Определение энергопотребления для стабильного набора веса. Количество и калорийность потребляемой пищи. Распределение коммпонентов пищи в течение дня. Пример меню для набора веса.

8. Алгоритм сопровождения клиента по питанию на основании фактических данных о рационе питания, распорядка дня, и дополнительной активности. Анализ пирамиды питания. Внесение изменений в фактический рациона питания.

9. Консультационная услуга по питанию как информационный продукт. Цикл работы инфобизнеса: все базовые элементы для закрытой системы, работающей на автопилоте; схема любого инфобизнеса. Многоступенчатость предоставляемой услуги Виды информационных продуктов.

После прохождения семинара участники получат Сертификат Академии Фитнеса - Украина.

Базовый курс "КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ":

• "Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта", уровень I

• "Специалист по нутриционному сопровождению в соответствии с задачами: контроль, снижение, набор веса и восстановление механизмов здоровья", уровень II

• "Комплексные программы коррекции веса.Формирование рациона клиента в соответствии с задачами тренировочного процесса", уровень III

*Курс рекомендован для тренеров всех направлений.


Методист: Наталья Мисевра




ЛЬВОВ

ПИЛАТЕС, УПРАЖНЕНИЯ НА МАТЕ / PILATES MAT WORK, УРОВЕНЬ II, III


20 – 21 октября, стоимость: 
1980 грн. КУПИТЬ


В программе:

• Основные принципы программы Пилатес.

• Физиология.

• Каталог упражнений, уровень II, III

- исходное положение лежа на спине

- исходное положение сидя;

- исходное положение лежа на боку;

- исходное положение лежа на боку и животе.

• Формат занятия. Содержание его частей.

• Составление и разбор модификаций.

• Модификации в зависимости от уровня подготовленности.

• Методика работы с группой.

• Практические задания.

• Мастер-класс.


Методист: Мкадми Юлия




ХАРЬКОВ

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ. СИСТЕМЫ ТЕСТИРОВАНИЯ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И МЫШЕЧНОМ ДИСБАЛАНСЕ


20 - 21октября, стоимость: 
1980 грн. КУПИТЬ


В программе семинара:

- Эффективные экспресс-методики тестирования отклонений осанки, мышечного дисбаланса и физического развития.

— по результатам тестирования сможете грамотно, безопасно, подобрать физические упражнения для коррекции используя методики миофасциального расслабления, пост-изометрической релаксации, функционального и силового тренинга.

- избежать ошибок в тренировочном процессе, которые приводят к травмам.

— грамотно периодизировать тренировочный процесс, при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз) при нарушении осанки, сколиозе.

После прохождения СЕМИНАРА участникам выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса - Украина.


Методист: Бардашевский Юрий






КУРС ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, МЕТАБОЛИЗМ


26 – 28 октября, стоимость: 
1980 грн. КУПИТЬ


18 часов, чтобы стать тренером №1

Для кого:

Для тех, кто понял, что любит фитнес и хочет работать в фитнес индустрии, но нет возможности закончить институт физкультуры и получить базовые знания

Для профессиональных спортсменов, которые понимают, что сочетание их опыта и теоретических знаний делает из них «Звездных» Тренеров.

Основные ценности тренинга:

• Этот курс поможет тебе понять как устроен человек.

• Все знания привязаны к спортивному и фитнес опыту, подается с метафорами, что поможет легко усвоить материал.

• После прохождения курса, ты сможешь сам создавать упражнения, а не копировать.

• Сможешь разбирать и анализировать любые движения человеческого тела.

• Используя эти знания тебе будет легко показать свою, экспертность, Клиенту (в сегодняшнем мире где "все фитнес эксперты")

Из чего состоит курс:

• Основные термины - Ни больше, ни меньше только то, что необходимо знать;

• Кости и их соединения - Основные рычаги нашего тела;

• Мышцы - 50 мышц, которые должен знать любой тренер;

• Основы Биомеханики – Понять и использовать всю жизни;

• Физиология мышечной деятельности – Пойми систему выдай результат;

• Сердце - Как работать с нашим мотором;

• Механизмы энергообеспечения - Бензин на котором ездит человек;

• Обмен веществ - Базовые понятия, которые всегда будут вашим маяком в мире диетологии;

• Тест – Рисуем что запомнили.

Что вы получаете:

• Вы получите выжимку институтских знаний, изложенную спортсменом для спортсменов;

• Вы получите визуализированную информацию, которая запоминается легко;

• Вы получите набор из 12 тестов, которые помогут определить стартовые показатели Клиента / Ученика и отслеживать его прогрессию;

• Вы получить более 30 метафор, которые помогут вам усвоить материал и легко донести его своим Клиентам / Ученикам.

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ Академии Фитнеса — Украина.


Методист: Иван Архипов