Семинар «EXTREME- 12 - MIX» (EX-12).
Функциональные и силовые тренировки.
Программа состоит из следующих разделов:
- философия и суть тренировок
- виды тренировок
- проведение тестирования до начала занятий
- планирование тренировок
- методика проведения тренировок для различных категорий учеников
- система сопровождения учеников на протяжении курса занятий
- методики привлечения и мотивации учеников к продолжению занятий.
- рациональное питание во время тренировок
Что будем делать:
Теория - вводная лекция
- лекция о питании
Практика
- тест для определения степени подготовленности учеников
- виды разминки перед тренировками
- виды тренировок
Какие знания и умения приобретут участники семинара:
- базовые знания о системе ЕХ-12 и способов дальнейшего изучения и совершенствования по этой программе.
- способы и методики привлечения и удержания учеников.
- разучим много новых упражнений и тренировочных блоков.
И основное - участники семинара научатся проводить тренировки, с помощью которых можно тренировать различные группы учеников, от домохозяек до спортивных команд по игровым видам спорта.
Сертификат *Лига фитнес-клубов. Трудоустройство в сети "Малибу"
Методист: Михаил Захарчевский - тренер по программе Р9Х и тренер по плаванию.
Окончил Национальный Университет Физического Воспитания и Спорта Украины. Мастер спорта СССР по плаванию. Многократный чемпион и рекордсмен Украины по плаванию категории "Мастерс". Организатор и руководитель Клуба Эффективного Плавания.
Один из первых в Харькове начал внедрять основы Кросс Фит и адаптировать направление под любой уровень физической подготовленности занимающегося.
Даты и время проведения обучения:
1.10.16 (сб) —- 12:00-18:00
2.10.16 (вс) —- 09:00-15:00
8.10.16 (сб) —- 12:00-18:00
9.10.16 (вс) —- 09:00-15:00
Стоимость обучения: 1470 грн (24 часа)
Регистрация по тел. 063-864-53-60, 067-882-39-32
НАМ ОЧЕНЬ НУЖНЫ ТРЕНЕРЫ И МЫ ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ!!!
Узнавайте первыми о мероприятиях в сфере фитнес-индустрии!
Заполните форму, чтобы не пропустить наши мероприятия
|